BEDRE LIVSBALANCE
v. Psykoterapeut Margit Villadsen
OM
Lidt om min uddannelsesbaggrund
Pædagog fra Aalborg socialpædagogiske seminarium, 1998
PD i psykologi ved CVU, 2003
Cand. pæd. i pædagogisk psykologi fra DPU, Aarhus Universitet, 2012
Psykoterapeut MPF fra Psykolog og konsulentvirksomheden Specular i Aarhus, april 2019
Jeg har arbejdet som pædagog indenfor specialområdet alle årene, heraf 13 år som leder og mellemleder. Jeg har en bred erfaring indenfor det pædagogiske og psykologiske felt, som jeg bruger i terapien. Jeg er nysgerrig på at lære mere og vil fortsat gerne udvikle mine faglige og personlige kompetencer. Jeg er, som psykoterapeut, forpligtet på selv at modtage supervision.
Jeg brænder for at kunne være med til at støtte dig/jer til øget livskvalitet og et liv i bedre balance.
Jeg holder af at tage del i andre menneskers liv og har altid været fascineret af det nære relationsarbejde.
Jeg vil gerne være med til skabe forandringsprocesser til større livsglæde og øgede handlemuligheder
Det handler om at udleve sine drømme. Hvad er din/jeres drøm og hvad vil du/I gerne have hjælp til at udleve?
Der er mange måder og veje at gå gennem livet og mange beslutninger, som skal træffes. Nogle gange kan det være godt og berigende at gå ad den vej, som er mindst befærdet. Jeg tænker, at det både kan være ad en vej, som de fleste andre mennesker ikke tager, men det kan også være at man, for sig selv, vælger en ny vej i livet. Det kræver nysgerrighed, mod og vilje at gå ad en ny vej. Bob Moore sagde: "Det er vigtigere at ét menneske finder sin vej, end at hundrede mennesker finder en andens vej".
SPECULAR OG SPECULARMETODEN
Jeg er uddannet psykoterapeut fra Konsulent og psykologhuset Specular i Aarhus marts 2019. Specular blev dannet af fire psykologer i 1992. Psykologerne på Specular har udviklet Specularmetoden, som er det centrale i den psykoterapeutiske tilgang.
Specularmetoden hviler på det humanistiske grundsyn, at alle mennesker har en positiv kerne. En kerne med kvaliteter og ressourcer, som vi af forskellige årsager kan have mistet kontakten til, og som terapien kan hjælpe til at få genskabt kontakten med. Det bærende princip i Specularmetoden er begreberne Kernen og Masken. I kernen er vi i balance og har god kontakt til vores følelser og tankerne er klare. I masken er vi i ubalance og har begrænset kontakt med vores følelser, og tankerne bliver fastlåste eller travle.
Specularmetoden er integrativ i sin tilgang og integrerer således elementer fra flere psykologiske grundopfattelser og psykoterapeutiske retninger; humanistisk psykologi, psykodynamisk psykologi, oplevelses- og kropsorienteret terapi, emotionsfokuseret terapi (EFT) og mindfulnessbaseret terapi. Den mindfulnessbaserede tilgang har rødder i Bob Moores energi- og meditationsøvelser. I specularmetoden er der fokus på tanker, krop/følelser og udtryk. Kroppen er indgang til følelserne, hvorfor der arbejdes med krop og kropskontakt i terapien.
Hensigten med den terapeutiske behandling er bl.a. at du får en fornemmelse af, hvornår du er i henholdsvis kernen og masken; hvornår du er i balance og i ubalance, og hernæst at arbejde hen imod bedre livsbalance.
Hos Bedre Livsbalance møder du en psykoterapeut med høj faglighed, empati og nærvær. Jeg har terapilokale i forlængelse af min private bolig, der ligger i rolige og naturskønne omgivelser.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og arbejder i overensstemmelse med foreningens etiske retningslinjer. Medlemsskabet er et kvalitetsstempel og din garanti for at jeg, som psykoterapeut, har tilstrækkelig uddannelse og erfaring. Psykoterapeutuddannelsen på Specular varer 4 1/2 år og jeg har selv gennemført egenterapi.
Jeg glæder mig til at møde dig/jer og være del af din/jeres forandrings- og udviklingsproces.
